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南阿蘇村４丁目

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耳を、とにかく耳を引っ張るんだ！

まぁー、また雪が降ったり溶けたりと、忙しい冬ですな～
家のある場所はチョット標高が高いから、朝晩の冷え込みがー！
朝起きたら、外かと想う位寒い我が家。

長男と次男、二人の入浴を激写！　笑
あったかいんだから～♪


暖かく過ごして行きたいんだけど、寒さ対策で忘れがちなのが耳。
耳、冷えてませんかー！（イノキ風）


触ってみて、こっている＝そのツボの場所が連動している体のどこかが調子悪い
と言うことでもあるんだけど・・・
少しでも痛みがある人は、揉み解してあげるといいよね♪

実は耳にはWHO（世界保健機構）が効果があると認定した耳つぼが１００個ほどあり
実は足ツボなんかよりも、はるかに耳ツボの方が効果があるのだとか。


で、それを一つ一つ施術するのはいいんだけど、最低限の知識が必要で
そして専門家になった人に施術をしてもらうとなると、通わなきゃいけない。

自分で何とかできんのかね？　と想うのよー。自分の体なんだから。
かといって、耳ツボの勉強をして、毎日耳に刺激を与えるのも続くかな？とも想うのよ。
しかしだよ。


暇な時にもむだけでいい。

と言われたら、毎日できるでしょ？


両方とも良かったけど、オススメはこちらの本。

それから、こちらの本。

さとう式リンパケア。
巷にあふれる間違いだらけのリンパケア。
一度のリンパマッサージは確かに気持ちいいけど、高額で続けられない・・・
なーんて思っていたけれど

この一冊で解消よ♪

是非とも読んで貰いたい一冊。



交感神経が副交感神経よりも有利な状態になっていると
気持ちの浮き沈みも激しくなるから・。・。・
ただでさえ、日照時間が短く、寒い冬の時期。
気持ち管理もしっかりしていきたいですね♪


ものは試しで、面白いから引っ張ってみては？
ちなみに、きちんと説明通りに耳引っ張りとリンパケアを一通りやると

翌朝、顔が若返ってるから　驚　



正直、どんなリフトアップクリームより効く　笑



オススメで～す♪



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